Amor próprio

Comecei assim, bem simples..
Comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável...

...pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo...

De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que isso se chama AMOR PRÓPRIO!

"Sem amor por si mesmo, o amor pelos outros também não é possível. O ódio por si mesmo é exatamente idêntico ao flagrante egoísmo, conduz ao mesmo isolamento cruel e ao mesmo desespero".

Os Mandamentos do amor próprio

 

 

 

Quem se ama de verdade evita pensar ou vivenciar o passado triste e, quando se lembra, mentaliza apenas como experiência para sua evolução, vê de forma fria e natural tudo o que aconteceu no passado, procura tirar proveito dos acontecimentos do passado.

 

Quem se ama de verdade,  mantêm  o controle emocional para  não deixar as calúnias, palavras ofensivas e desarmonias caírem sobre a sua Aura.

 

Quem se ama de verdade não espera ser compreendido, prefere compreender as pessoas de um modo geral, mantêm-se de bem com a vida e não se preocupa com a opinião alheia.

 

Não dá ouvidos às críticas, para que elas não  evoluam.

Quem se ama de verdade não guarda raiva, rancor ou ressentimento, vê tudo a sua volta como se fosse um processo de auto-conhecimento, está sempre disposto a perdoar e compreender em qualquer situação.

Quem se ama de verdade não aceita sugestões negativas,  policia seus pensamentos e procura analisar cada um.
Quem se ama de verdade não se magoa, não fica chorando quando é magoada. não se entristece por qualquer razão, não perde o controle em qualquer situação e não se deixa levar por qualquer situação negativa.
Quem se ama de verdade não tem medo da morte,  das doenças, da pobreza ou falta de dinheiro, não sente medo, não se apega a nada.
Quem se ama  sente coragem e segurança de sempre recomeçar, se for necessário, sem medo do desconhecido

Quando não nos amamos a nós mesmos, ficamos, de certa forma, incapacitados de amar os outros. Se não somos capazes de nos amar totalmente, como é que os outros são capazes de nos amar? É complicado. Este pensamento tem por base a Lei da Atracção. Se estamos em amor, se nos amamos a 100% e gostamos de nós como somos, o Universo irá trazer para a nossa vida mais amor.

O truque é amar-nos a nós mesmos. Existem várias formas de atingir esse objectivo, já que naturalmente é complicado. Eu vou tentar dar algumas dicas que fui aprendendo ao longo da minha experiência pagã (alguns créditos são dados no final do artigo).

a) Afirmações

As afirmações são formas poderosas de se obter um resultado e de nos incentivar. Ao falar em voz alta estamos a lançar energias para o Universo e também é uma forma de nos convencermos de algo. Portanto, tente fazer uma coisa. Coloque-se em frente a um espelho e olhe para si mesmo e diga bem alto “Eu Amo-Me”. Repita e repita. Sempre que se sentir triste, deprimido ou até desiludido com você mesmo, diga “Eu Amo-me”, “Eu sou Importante”, “ Eu sou Especial”… Diga alto quantas vezes você quiser.

b) O nosso Corpo

Muitos de nós odiamos o nosso próprio corpo. Estamos sempre a criticar algo. Tenho uma borbulha aqui, tenho um sinal ali, etc. Isso é mau. A perfeição é impossível de atingir. Aliás, a perfeição não existe. Nada é perfeito, porque somos todos diferentes e como tal é impossível agradar a todos. Devemos amar aquilo que a Deusa nos deu, por muito que pareça ter defeitos. Afinal de contas, como já disse em cima, se nós não nos amamos quem é que nos vai amar? Portanto, algo que pode fazer para melhorar isto é uma pequena… “terapia”.

Pegue num espelho grande e coloque-se em frente dele, completamente nu/nua. E olhe atentamente para o seu corpo. Veja tudo aquilo que não gosta no seu corpo e veja tudo aquilo que gosta. Por cada coisa que encontrar que não gosta, pesquise e encontre algo que gosta. E concentre-se nisso. Por exemplo, olha para o seu corpo e vê dois sinais e diz “Não gosto destes sinais, fazem-me ficar feia.”, de seguida, olhe para os seus lábios e pense “Tenho uns lábios lindos. Adoro o seu formato e cor”. Repita isto vezes e vezes sem conta. Faça este pequeno “ritual” sempre que sentir necessidade e várias vezes. Verá que após um tempo irá começar a sentir-se melhor consigo mesmo.

c) Caixas de Afirmações

Caixas de afirmações são um pequeno truque que serve não só para aumentar a auto-estima mas como para melhorar o nosso humor num dia em que nos estejamos sentido mais em baixo e mais deprimidos. Uma caixa de afirmação é basicamente, uma pequena caixa ou saco (o que lhe der mais jeito) com diversos papelinhos lá dentro com diversas afirmações, como “Sou inteligente”, “Os meus sonhos estão a tornar-se realidade”, “Posso agradecer por tudo o que tenho”, “Tenho amigos e família que me amam”, “Sou feliz no caminho em que estou” e frases semelhantes, com o propósito de alegrar e melhorar o humor de quem as ler.

Pode retirar quantos papéis quiser da caixa, até se sentir bem e mais alegre.

Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... pessoas, tarefas, crenças, tudo e qualquer coisa que me deixasse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que isso se chama amor - próprio!

Chaplin.